Además de desafiar nuestro cerebro, pueden despertar emociones positivas, fortalecer vínculos y crear espacios de encuentro a través del humor y el lenguaje”, afirma la experta
Opinión.- Hoy vamos a jugar con palabras kilométricas y esos trabalenguas que nos enredan el habla... aunque, siendo sincera, los de los libros y manuales de escuela se quedan cortos hoy en día ante la gran cantidad de material disponible en internet.
Pónganse a leer esta lista en voz alta, así rapidito y sin calentar los motores de la mandíbula: ácido desoxirribonucleico, paralelepípedo, murciélago, parangaricutirimicuaro, otorrinolaringólogo, esternocleidomastoideo, Constantinopla y electroencefalografista.
¿Vieron? Es una jugada asegurada para terminar tragándose la saliva o mordiéndose la lengua, al menos para algunos.
Con estas bellezas de palabras —bien alineaditas— llegan los trabalenguas, frases diseñadas para enredarnos pero que, al intentarlas, mejoran la dicción y la agilidad verbal mientras nos divertimos y ejercitamos la “sinhueso”.
Consejos para este reto
- Pronuncia lentamente al inicio y acelera gradualmente para mejorar la fluidez.
- Repite varias veces y grábate para escuchar tu pronunciación y corregir errores.
- Convierte la práctica en un juego con amigos o familiares para hacerlo más divertido. No solo es un ejercicio lingüístico; también es una forma entretenida de desarrollar habilidades de comunicación y memoria verbal.
De la prédica a la práctica
Para entender la dimensión cognitiva y humana de este ejercicio, consultamos a Dalay Paola Castillo, licenciada en Psicología Clínica, docente en la Universidad Arturo Michelena (UAM) y coordinadora de Psicología del Servicio de Salud Mental de la CHET. La especialista —quien además es abogada especialista en Derecho Procesal Civil y Laboral— nos comenta que jugar con palabras difíciles o trabalenguas es una dinámica que combina estimulación cognitiva y conexión social.
Mientras intentamos pronunciarlos, activamos procesos de atención y coordinación verbal, pero también compartimos risas, anécdotas y momentos de cercanía. En cierto modo, son un recordatorio de que el lenguaje no solo sirve para comunicar información, sino también para divertirnos, relacionarnos y construir recuerdos.
Los trabalenguas también tienen un componente emocional muy interesante. Muchas personas los asocian con recuerdos de infancia, reuniones familiares o juegos entre amigos. Por eso, además de desafiar nuestro cerebro, pueden despertar emociones positivas, fortalecer vínculos y crear espacios de encuentro a través del humor y el lenguaje”, afirma la experta.
Ya descrito el tema, vamos a la práctica. Desempolvemos la memoria, tomemos aire y midamos la agilidad de la lengua con estos cuatro clásicos. La regla de juego es sencilla: tres repeticiones, sin tropezar y a viva voz.
- Me han dicho que has dicho un dicho, un dicho que he dicho yo. Ese dicho que te han dicho que yo he dicho, no lo he dicho. Y si yo lo hubiera dicho, estaría muy bien dicho por haberlo dicho yo.
- Tres tristes tigres tragaban trigo en tres tristes trastos sentados tras un trigal.
- Si tu gusto gustara del gusto que gusta mi gusto, mi gusto gustaría del gusto que gusta tu gusto.
- Cuando cuentes cuentos, cuenta cuántos cuentos cuentas, porque si no cuentas cuántos cuentos cuentas, nunca sabrás cuántos cuentos cuentas tú.
Breve glosario de términos kilométricos
Para cerrar este recorrido por las palabras que ponen a sudar la gota gorda, te dejo el desglose de cuatro piezas maestras de nuestro diccionario:
- E de Esternocleidomastoideo: El campeón indiscutible de los músculos del cuello. Describe con precisión de dónde sale y a dónde se agarra: del esternón (sterno), la clavícula (cleido) y la apófisis mastoides del cráneo. Casi nada.
- A de ADN (Ácido desoxirribonucleico): Encargado de almacenar toda la información genética que nos hace únicos.
- P de Paralelepípedo: El viejo y conocido dolor de cabeza de las clases de geometría. Es ese cuerpo geométrico de seis caras donde todas son paralelogramos.
- O de Otorrinolaringólogo: Especialista al que acudimos cuando nos duele el oído, la nariz o la garganta.
Así que ya lo saben: amansen la quijada y no huyan. Agarren aire y suelten la carcajada porque —al final del día— enredarse con las palabras es la prueba más viva de que estamos jugando con el idioma, celebrando nuestra lengua y disfrutando el arte de conversar sin miedo a equivocarnos. ¡A entrenar esa mandíbula y a seguir tejiendo este ABCDiario!
