Según advirtieron, luego de analizar a 547.000 mujeres durante una media de casi 12 años, “las premenopáusicas más activas tenían una décima parte menos de probabilidades de desarrollar cáncer de mama que las menos activas”.

Y si bien el cáncer de mama es más común en mujeres mayores de 50 años que pasaron por la menopausia, a menudo puede ser más agresivo y difícil de tratar cuando se desarrolla en pacientes más jóvenes.

El doctor Simon Vincent es director de investigación del Breast Cancer Now, que financió el estudio, y señaló que “los cánceres de mama en mujeres más jóvenes tienden a ser más agresivos y se diagnostican en una etapa más tardía, por lo que se necesitan urgentemente encontrar nuevas formas de evitar que las personas desarrollen la enfermedad”. Aunque no es posible predecir quién desarrollará cáncer de mama, el experto consideró que las personas pueden tomar medidas para reducir su riesgo, según publicó The Telegraph. 

“Esta investigación destaca lo vital que es que apoyemos a las mujeres para que comiencen a realizar pequeños cambios saludables en su estilo de vida que puedan tener un impacto positivo en su salud y ayudar a reducir su riesgo de cáncer de mama”, insistió el experto.

“El ejercicio físico ha demostrado bajar la mortalidad en múltiples tipos de cáncer, entre los más estudiados están el cáncer de mama, colon y próstata. Este beneficio no sólo se observa al diagnóstico de la enfermedad, sino también posterior al tratamiento”.

A su turno, la profesora de Educación Física y licenciada en Alto Rendimiento Deportivo Claudia Lescano sostuvo que “el ejercicio físico genera cambios metabólicos en el cuerpo a favor de la salud”.

Y respecto a la posibilidad de que una persona desarrolle cáncer, destacó: “A través del ejercicio físico segregan mioquinas, que son las hormonas que se generan durante la contracción muscular, y está demostrado científicamente que intervienen en la función de distintos órganos. Estos procesos que se provocan generan la formación de mitocondrias, que son las encargadas de suministrar la energía a las células”.

“Un cuerpo que tiene cáncer es un cuerpo que tiene poco oxígeno, por lo que este aumento de mitocondrias, que genera mayor aporte de oxígeno a las células, podría decirse que, en parte, evita que se den algunas de las condiciones para el crecimiento de tumores”, amplió.