Consejos para fortalecer la relación familiar en la convivencia del hogar
La convivencia entre padres e hijos debe basarse en valores que con el paso del tiempo construyan cosas positivas entre todos y que siempre consagre armonía
Salud.- Las relaciones sociales son siempre complejas y lo son incluso más cuando se convive mucho tiempo, pero a su vez, son enriquecedoras y con importantes beneficios. Por ello, mejorar las relaciones familiares es importante.
No existe ninguna fórmula mágica, pero sí muchas pequeñas acciones. En muchas ocasiones, puede que resulten sencillas, pero no les damos importancia a la hora de llevarlas a cabo.
Lo importante es analizar siempre la situación y buscar soluciones a los problemas, llevando así una convivencia muy sana y basada en la tolerancia y el respeto donde entre padres e hijos exista siempre intercambios positivos y armoniosos.
1-Favorecer la comunicación
Hablar con honestidad y sinceridad evita que las emociones se antepongan a la razón. Seguramente has tenido alguna discusión acalorada con tu hijo en la que él o tú han cedido al enojo, sin antes detenerse a conocer qué es lo que exactamente sucedió y las razones de ese estado de ánimo.
Para evitar estas situaciones es bueno trabajar en una buena comunicación basada en el diálogo, charlas cotidianas y reuniones familiares.
2-Respetar el tiempo del otro
Planificar y organizar en horarios y roles las actividades y responsabilidades en el hogar, es un consejo básico para mejorar la convivencia.
Además, con el paso del tiempo los miembros van desarrollando actividades independientes a las del resto, por lo que es importante tomar en cuenta los compromisos de cada integrante para planear y de esta manera hacer que la convivencia sea estable, llevadera y en buena armonía.
3-Tolerar los gustos diferentes
Para conseguir una buena convivencia familiar, es imprescindible que padres e hijos respeten la individualidad de cada uno. Por ejemplo, cada quien tiene derecho a expresar sus gustos dentro de su propio dormitorio, así como en la forma de vestir, arreglo personal, alimentos etc. El respeto es un valor que debe fortalecerse siempre para que la convivencia sea exitosa y sana.
4-Mantener el orden
El respeto por los espacios compartidos es fundamental en una convivencia sana. Generalmente, los conflictos surgen por compartir estos espacios en forma desordenada. Por el contrario, el orden permite a los integrantes sentirse respetados e igualmente los hace ser respetuosos con los espacios y pertenencias del resto de la familia.
Pero el orden debe estar presente no sólo en las cosas, la ropa o la habitación, sino en la vida, las acciones y las actividades. La estructura familiar se reconocerá desde un principio y tu hijo adquirirá fortaleza y seguridad mental. También tendrá confianza en sí mismo, podrá solucionar sus tareas y labores con mayor facilidad, y su atención y concentración serán mayores.
5-Pasar tiempo en familia
No basta con tolerar y respetar al otro: para conseguir una buena convivencia familiar, los miembros de tu familia se deben conocer. Esto implica compartir tiempo de ocio y participar en actividades que propicien la alegría y el disfrute colectivo.
También puedes organizar noches familiares una vez a la semana para jugar con videojuegos o juegos de mesa, platicar o resolver algún tema importante entre todos, o sólo cenar. Lo importante es destinar un espacio a la convivencia familiar que sea un compromiso tan importante como asistir a la escuela o al trabajo.
6-Fomentar la escuchaUn consejo fundamental para mejorar las relaciones familiares es mejorar la escucha activa. Como tal, se entiende que esta se basa en la comprensión de lo que dice el otro, no en rebatir sus argumentos, sino actuar de forma empática.
Esto es especialmente relevante cuando hay padres con hijos adolescentes y la ausencia de escucha y comprensión genera conflictos. Para ello, puedes:
- No prejuzgar
- Prestar atención
- Respetar los sentimientos
- No interrumpir
- Haz preguntas que estimulen la conversación
- Demostrar interés
Un consejo de los expertos es que cuando haya una discusión se eviten las alteraciones, no permitan que se levante la voz, pues esto puede conllevar a que se pronuncien malas palabras que complicarán la situación. Recuerda: “El amor y la comunicación son la base de una sana convivencia”.
La familia y el tiempo que pasamos con ella es muy importante en nuestro desarrollo. Mejorar las relaciones familiares, por tanto, es fundamental.
