Te lo escribo de corazón: Música y salud cardiovascular
Opinión

Te lo escribo de corazón: Música y salud cardiovascular

La música tiene una base histórica en la medicina. En el siglo VI el filósofo griego Pitágoras se cree que fue la primera persona en prescribir la música, la utilizó para el tratamiento de dolencias físicas y psicológicas
24 de septiembre de 2026
Opinión.- La música es la forma de arte más antigua que existe, es una combinación ordenada de ritmo, melodía y armonía generados por la voz o por instrumentos que resultan agradable al oído; es una manifestación cultural de la humanidad que ha sido utilizada como herramienta con fines de entretenimiento y religiosos.

La música tiene una base histórica en la medicina. En el siglo VI el filósofo griego Pitágoras se cree que fue la primera persona en prescribir la música, la utilizó para el tratamiento de dolencias físicas y psicológicas, proponiendo que al escucharla les permitía a las personas comprender y reconstruir la armonía externa del universo (lo físico), lo que, a su vez, facilitaba la armonía interna (la mente) reestableciendo así el equilibrio en el cuerpo y ayudando a curar enfermedades mentales. Alrededor del año 400 a. C., el padre de la medicina, Hipócrates, fue conocido por tocar música para sus pacientes con enfermedades mentales.

La música ha sido reconocida por su poder de evocar emociones, mejorar la calidad de vida, fomentar las conexiones sociales y ejercer beneficios en la función cardiovascular a través de diversos mecanismos como la modulación del sistema nervioso autónomo (SNA), la reducción de hormonas del estrés como cortisol y la mejora de la función endotelial (capacidad del endotelio, que es una fina capa de células que recubre el interior de los vasos sanguíneos y el corazón, para regular el tono vascular, la presión arterial, la coagulación y la inflamación de manera adecuada), además de producir liberación de compuestos en el organismo llamados opioides endógenos (endorfinas) que producen sensación de bienestar, control de emociones y del dolor, utilizándose como una intervención no farmacológica para mejorar los resultados en la salud física y mental. Al escuchar melodías suaves a 432 Hertz, como sonidos de la naturaleza y canciones instrumentales, nos invade un estado de ánimo agradable que proviene de la liberación de algunos neurotransmisores como la dopamina, que nos da energía y el impulso para buscar y cumplir tareas (como hacer ejercicios) y la oxitocina, que funciona como una hormona y un neuropéptido “hormona del amor”, que fomenta la reducción del estrés y la ansiedad, la generosidad, el apego romántico y todo esto beneficia nuestra salud cardiovascular. La musicoterapia hoy día es una intervención adicional para prevenir y ayudar en el tratamiento de determinadas enfermedades del corazón. Consulta siempre con tu cardiólogo.

Mirecly Guzmán Ramos.
Especialista en medicina interna y cardiología.
PhD en Ciencias Médicas.
Instagram: @soytucardioprevencion. Telodigodecorazonvzla@gmail.com
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VÍA Equipo de Redacción Notitarde
FUENTE Mirecly Guzmán Ramos