Esto se atribuye al impacto del estrés emocional en el corazón, mediado por un incremento marcado de la actividad del sistema nervioso simpático, que el aparato cardiovascular no puede tolerar, produciéndose estimulación cardiaca y vascular, con el incremento de la presión arterial y la frecuencia cardiaca, siendo esto un importante mecanismo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares como: infarto de miocardio, hipertensión arterial, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardiaca, miocardiopatía por estrés o Takotsubo, arritmias (fibrilación auricular, taquicardia ventricular o fibrilación ventricular), que pueden presentarse durante el evento o posterior al mismo.
Cuando las personas se enfrentan a una amenaza que no pueden evitar, ocurre liberación masiva de hormonas como adrenalina y cortisol, seguido esto de una vasoconstricción periférica acentuada (los vasos sanguíneos se estrechan) y esto produce el aumento de la presión arterial y de la frecuencia cardiaca, de manera inmediata, o puede sostenerse a lo largo de horas, días y semanas, y desencadenar alteraciones cardiovasculares potencialmente mortales.
Hay signos de alarma que debemos reconocer: dolor en el pecho, dolor de cabeza, palpitaciones, disnea (sensación de falta de aire), mareos, sincope (pérdida brusca de la conciencia), que nos indica que debemos acudir a un centro de salud inmediatamente para recibir tratamiento adecuado y así evitar la muerte. Entre las recomendaciones para disminuir el riesgo cardiovascular: Mida su presión arterial y su frecuencia cardiaca llevando un registro, sino sabe hacerlo acuda a un centro de salud cercano.
Si toma tratamiento para hipertensión arterial u otra patología cardiovascular previa, no lo suspenda y asegure de tenerlo siempre. Realice ejercicios de respiración consciente para manejo del estrés (inhale aire en 4 segundos, retenga en 7 segundos, y exhale en 8 segundos). Evite la sobrexposición repetitiva a noticias trágicas. Busque apoyo emocional con su familia y amigos, y de especialista en psicología para manejo del estrés. Consulte regularmente a su médico, busque ayuda a tiempo.
¡Les envío un fuerte abrazo!
Mirecly L. Guzmán Ramos
Especialista en Medicina Interna y Cardiología
PhD en Ciencias Médicas
Instagram: @soytucardioprevencion
Telodigodecorazonvzla@gmail.com
