Así es la impresionante transformación física de J Balvin que maravilló a sus fans (+Fotos)
El cantante decidió cambiar sus hábitos alimenticios tras acercase su gira mundial 2025
Espectáculos.- EL entrenamiento funcional, levantamiento de pesas y sesiones de cardio, parecen haberle dado frutos al cantante colombiano J Balvin, quien ha perdido 14 kilos, sorprendiendo así a sus fans por el maravilloso cambio físico.
Todo lo ha logrado gracias al cuidado y las recomendaciones de su entrenador puertorriqueño, José Fernández.
Tras estrenar recientemente, en plataformas digitales, su álbum Rayo, el cantante decidió continuar su 2025 con el objetivo de impactar en los escenarios a través de su gira a promocional "Back to the Rayo 2025". Asimismo, J Balvin a sus 39 años de edad, podrá seguir manteniendo su palabra cuando llegó a decir en redes sociales : “Quitarte la camisa en el show significa esfuerzo, disciplina, levantarte temprano, aguantarme y mucho más”.
El intérprete de "Rojo" comentó en un vídeo compartido en las redes sociales: "Ahora puedo identificar lo que puedo comer solo con mirarlo". También mencionó el apoyo de su pareja, Valentina Ferrer, como clave en su transformación de hábitos.
Medios internacionales reseñan que, en relación a la dieta del cantante, su plan nutricional se enfoca en un balance entre proteínas magras, vegetales frescos y carbohidratos de calidad, eliminando los excesos y los alimentos ultraprocesados.
