La gestión adecuada de las emociones y el desarrollo de la resiliencia se consolidan como los pilares fundamentales para afrontar situaciones de crisis, permitiendo no solo superar la adversidad, sino también transformar los momentos de alta vulnerabilidad en oportunidades de crecimiento y estabilidad mental.
“Actualmente lo que estamos manejando en nuestro el país, desde el punto de vista de las emociones, para nadie es un secreto que de una u otra manera lo ocurrido fue algo que nos sacudió y que unos estamos más afectados que otros pero sí es importante entender que para poder salir de adelante en el día a día, el apoyo es fundamental, conforme a todo esto una de las cosas que siempre les voy a hablar a las mujeres es el simple hecho de la independencia económica en su gestión emocional, porque las mujeres somos totalmente distintas a los hombres pues, somos netamente emocionales y lo somatizamos, muchas veces nos sobrecargamos quizás por no comunicarnos de forma efectiva, o sencillamente porque esperamos a que otros simplemente adivinen como me siento y esto realmente es un error, entonces, ¿qué podemos hacer conforme a todo esto?, es evaluar desde el amor propio o el auto-conocimiento, ¿cuáles son mis habilidades y destrezas? para yo poder llevarlas a cabo, en relación a un oficio, a cómo generar dinero extra, y sobre todo, como sigo generando yo desde el punto de vista económico pero también desde el bienestar emocional para ayudar a otros”, detalló Farky Godoy, master en oratoria, conferencista de crecimiento personal y CEO del Centro de Belleza y Capacitación FG.
Godoy desde su experiencia luego de haber recibido un fuerte diagnóstico de salud y haber perdido parte de su motricidad lateral izquierda (parálisis), dejó un mensaje claro en cuento a canalizar y aprender a manejar las emociones.
“Producto a una enfermedad me desahuciaron y se me cerraron algunas puertas a nivel organizacional. Sin embargo, en la buena voluntad de Dios en un proceso que duró un tiempo importante, estuve 8 años en estado depresivo. Pese a ello, esa fuerza sobrenatural en la que me refugié, es la que actualmente me tiene de pie, y es el refugio en Dios, en estos momentos tan difíciles hay un despertar de conciencia y espiritual que va sacar la mejor versión de ustedes mismos, y eso no lo pueden olvidar, independientemente así duela, vivan los procesos, renazcan desde las cenizas y confíen en ustedes mismos”, concluyó.
