Además de ser una opción saludable, son fáciles de preparar en casa
Bon Appétit.- Las tardes y fines de semanas deben estar cargados de sabor y diversión, donde muchos padres se ponen creativos e innovan en la cocina preparando dulces con los ingredientes que hay en casa.
Te vamos a contar algunas ideas para preparar postres sencillos y económicos que te ayudarán a refrescar a la familia durante esos días de calor. En esta ocasión, te contaremos cómo hacer paletas de yogur con frutas.
Esta receta es una opción saludable y deliciosa para disfrutar en familia. Además de ser una opción saludable, las paletas heladas de yogur caseras son fáciles de preparar en casa. Solo necesitas unos pocos ingredientes y un molde para paletas, que puedes conseguir en cualquier tienda de utensilios de cocina.
Ingredientes para 4 personas aproximadamente:
- Una taza de yogur natural
- 1/4 de miel de abeja
- Frutas picadas (fresas, arándanos, frutos rojos, kiwi, mango, etc)
- 1/4 de jugo de limón fresco
- Moldes y/o palitos de paleta
Cómo hacer las paletas de yogur con frutas:
- En un tazón grande, mezcla el yogur natural y la miel hasta que estén bien combinados.
- Mezcla las frutas picadas con el jugo de limón fresco y sírvelas después a la mezcla de yogur y miel, y mezcla bien.
- Vierte la mezcla en moldes para paletas y coloca un palito en cada una.
- Congela las paletas durante al menos 4 horas o hasta que estén completamente firmes.
- Una vez que las paletas estén listas, sácalas del molde y disfrútalas.
